terça-feira, 3 de março de 2015

Supplement to the tank



Porque só malhar e comer bem não chega.

Sou mesmo um dicotomias de vento.
Uns dias sou a favor do conteúdo, outros dias ando nas doutrinas da forma.
Pronto, assim vou mesclando e o resultado pode ser que seja "Mente sã em corpo são".

PS: O meu PT está habilitado a dar estas instruções.

10 comentários:

  1. Anónimo19:58

    Oh Bocagiano, Bocagiano... Agora andas a tomar essas cenas? ;P
    Sou muito mais apologista de exercício físico (corrida, natação, etc.) e até daqueles aparelhos do teu post de há dias. Nos primeiros tempos os músculos ficam doridos, e isso significa que estão a ser trabalhados.
    Mas esses boiões são batotice artificial ;P
    Vê lá se não ficas outra vez doente... Não te chegou o susto com a falta de B12, quando há uns meses decidiste ser vegetariano? ;)
    Juízo, pahhh :)
    Joana

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    1. Ohhh minha querida Joana. Isto são meros suplementos.
      Exercício faço com regularidade, e com 1,80m a pesar 71kg não parece que necessite de um grande rigor.
      No entanto, estou exigente comigo e quero ficar com o corpinho sequinho e rijo, nada de "armários".
      Corrida, 1x por semana 10km;
      Alteres, barra, flexões e corrida.

      "Natação" na banheira a dar banho às minhas filhas. E pronto, não tenho mais tempo... :))
      Fico dispensado da natação apenas para a praia no verão ? :P

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  2. Anónimo22:06

    Ohhh meu caro Bocagiano, ainda não fiquei convencida com esses frascos... são batotice artificial :P
    Depois logo dás feedback no blog e sabemos se isso dá resultado. Vê é se vais fazendo análises, para ver se isso não te faz mal e não ficas com os níveis alterados (como aconteceu antes com a B12).
    Natação na banheira não conta, mas os restantes exercícios que mencionaste parecem-me mais que suficientes ;)
    Joana

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    1. Grande percentagem das pessoas que fazem exercício com regularidade, ingerem este tipo de suplementos alimentares. Volto a reinterar SUPLEMENTOS ALIMENTARES.

      A falta de B12, foi devido à falta de uma boa alimentação, aqui não me parece haver falta de nenhum alimento, não vou substituir uma boa alimentação pelos frascos, estou a compensar o exercício com este suplemento de proteína. (como digo no post, foi alguém habilitado a dar o conselho.)

      Quanto ao feedback no blog, não vislumbro que tenha efectuado algum compromisso formal,verbal ou tácito em prestar informações e muito menos estou a tentar convencer-te de algo.
      :) (sorriso é mesmo para suavizar a conversa)

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    2. Anónimo08:47

      O feedback que darias era se quisesses, e não como compromisso formal, verbal ou tácito.
      E, caso não tenhas percebido, nas minhas palavras estava subjacente alguma preocupação, para que não arranjasses outro problema de saúde.
      Joana

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    3. Sou homem de caverna, logo, com lentidão a perceber as coisas. :(((

      Obrigadinho pela preocupação ! :P

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  3. ...modernices. Vai mas é cavar batatas PAH. Ficas seco e com mãos cheias de calos...boas para o tao-tao

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    1. Já senti humor da tua parte muitooooo mais bem requintado. Lol

      Que se passa ? Não tens tido formações para o relatório único ? Bjs

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